Qué (quién) es ejercicio - definición

EJERCICIO FÍSICO EL CUAL NECESITA IMPLÍCITAMENTE DE LA RESPIRACIÓN PARA PODER REALIZARSE

Ejercicio aerobico; Aerobismo; Ejercicio cardiovascular; Cardio (ejercicio)

ejercicio

ejercicio (del lat. "exercitium")

1 m. Acción de ejercer: "El ejercicio de la medicina [o de la caridad]".

2 *Movimiento del cuerpo en la marcha, en el trabajo, etc.: "Conviene hacer ejercicio para no engordar. Coser a máquina es un ejercicio poco sano". (pl.) Mil. Marchas, movimientos, etc., con que se adiestra el Ejército. Serie de movimientos o trabajos que componen un conjunto en gimnasia, en prestidigitación o en cualquier actividad de agilidad, destreza o habilidad: "Cada ejercicio de los equilibristas fue un éxito. Los ejercicios de acrobacia de los aviadores". Cada trabajo que se hace para el aprendizaje de cierta cosa: "Ejercicios de traducción". Exposición hablada o trabajo escrito que se hace en las pruebas de exámenes u oposiciones: "Le han suspendido en el primer ejercicio de las oposiciones". *Ejercer.

3 Periodo de tiempo, que generalmente coincide con un año natural, en que se considera dividida la actividad de una empresa, un individuo o el Estado desde el punto de vista económico (contabilidad, fiscalidad, etc.): "He solicitado un certificado de ingresos y retenciones del ejercicio económico 93-94".

Ejercicio escrito. Ejercicio realizado por escrito en exámenes u oposiciones.

E. oral. Ejercicio de examen u oposición consistente en una exposición hablada.

E. práctico. Ejercicio de examen u oposición consistente en la resolución de problemas o en la realización de alguna operación.

Ejercicios espirituales. Práctica religiosa en que un grupo de personas, bajo la dirección de un sacerdote que les predica, se dedican durante cierto número de días a la meditación y a las prácticas piadosas, a veces recluyéndose para ello en un lugar más o menos apartado. Ejercitante. *Devoción.

En ejercicio. Aplicado a un nombre de profesional, ejerciendo su *profesión: "Abogado en ejercicio".

ejercicio

Sinónimos

sustantivo

1) adiestramiento: adiestramiento, gimnasia, entrenamiento, deporte, instrucción

2) acción: acción, actuación, composición, intervención, ejecución, conducta, proceder, deberes

3) práctica: práctica, uso, utilización

4) marcha: marcha, movimiento, paseo, excursión, caminata

5) maniobra: maniobra, evolución, desenvolvimiento

6) prueba: prueba, oposición, examen

7) trabajo: trabajo, labor, cultivo, ocupación, empleo, función

Antónimos

sustantivo

inacción: inacción, inactividad, pasividad, reposo, descanso, quietud

ejercicio

sust. masc.

1) Acción de ejercitarse u ocuparse en una cosa.

2) Acción y efecto de ejercer.

3) Paseo u otro esfuerzo corporal cualquiera, para conservar la salud o recobrarla.

4) Tiempo durante el cual rige una ley de presupuestos.

5) Cada una de las pruebas a que se somete el opositor a cátedras, beneficios, etc.; el examinando en centros docentes, el que interviene en competiciones deportivas, o el que se adiestra para tomar parte en estas últimas.

6) Trabajo práctico que en el aprendizaje de ciertas disciplinas sirve de complemento a la enseñanza teórica.

7) Militar. Movimientos y evoluciones militares con que los soldados se ejercitan y adiestran.

8) plur. Ejercicios espirituales.

9) Ejercicios espirituales. Los que se practican por algunos días, retirándose de las ocupaciones del mundo y dedicándose a la oración y penitencia, y también los que en días señalados practican los individuos de algunas congregaciones.

Ver: dar ejercicios

Ver: en ejercicio

Wikipedia

Ejercicio aeróbico

El ejercicio cardiovascular, comúnmente conocido como ejercicio aeróbico, es un ejercicio físico que necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada. En ciertos tipos de ejercicios, se usa el oxígeno para oxidar grasas y carbohidratos («aeróbico» significa, literalmente, ‘con oxígeno’, y hace referencia al uso de oxígeno en los procesos de generación de energía de los músculos).^[1]

El ejercicio aeróbico más común es la caminata, junto a otros como trotar, bailar, esquiar, pedalear, etc. Su práctica habitual otorga al cuerpo mayor resistencia y ayuda a combatir la obesidad. Para obtener la energía necesaria para realizar estas actividades, es preciso «quemar» carbohidratos y grasas, y, para ello, se necesita oxígeno.

Lo opuesto al ejercicio aeróbico es el ejercicio anaeróbico, el cual consiste en un esfuerzo de corta duración en que el glucógeno o la glucosa son consumidas sin oxígeno («anaeróbico» significa, literalmente, ‘sin oxígeno’). El ejercicio aeróbico es el más adecuado para los niños, ya que sus músculos aún no están desarrollados al 100%.

https://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicio aeróbico

Ejemplos de pronunciación para ejercicio

1. porque es un ejercicio.

En la luna

2. Un ejercicio para el cerebro,

En la luna

3. con estos ejercicios de la escuela!

El sol del membrillo (1992)

4. Recuerdo un Fraile también, el primer ejercicio que hiciste.

El sol del membrillo (1992)

5. Y hago más o menos como una hora de ejercicio.

En la luna

Ejemplos de uso de ejercicio

1. Si bien el yoga en sí no satisface los requerimientos mínimos de ejercicio diario, señalaron, sí mejora la capacidad de ejercicio.

2. Todas las mujeres sacaron una puntuación similar en el primer ejercicio, pero las mujeres que leyeron el ensayo genético hicieron el segundo ejercicio claramente peor.

3. Allí han acuñado el término de exergaming (combinación de ejercicio y juego en inglés) para referirse a la práctica de ejercicio mientras se juega.

4. Cito un ejemplo más ahí, el ejercicio del Tucom, que me parece fue un ejercicio democrático, abierto y de cambio que no lo había visto en el PRI.

5. Uno, en relación a los límites del ejercicio de la abogacía por quienes han cometido delito en el ejercicio de sus funciones jurisdiccionales.